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HARINA DE AVENA INTEGRAL ECOLOGICA 500 GR
Información del producto
Harina obtenida tras la molienda de los granos de avena.
Alto contenido en fibra, tiamina (vitamina B1), fósforo y zinc.
Fuente de proteínas, hierro y calcio.
Modo de empleo: elaboración de recetas de panadería y repostería, rebozados, salsa bechamel o papillas.
Información nutricional por 100 g
| Energía | 1.562 kJ – 372 kcal | |||
| Grasas | 7 g | |||
| De las cuales saturadas | 1,30 g | |||
| Carbohidratos | 58,70 g | |||
| De los cuales azúcares | 0,70 g | |||
| Fibra | 10 g | |||
| Proteínas | 13,50 g | |||
| Sal | 0,02 g | |||
| Vitaminas | % *VRN por 100 g | |||
| Tiamina (B1) | 0,50 mg | 45% | ||
| Minerales | ||||
| Hierro | 6,88 mg | 49% | ||
| Magnesio | 510 mg | 136% | ||
| Potasio | 643 mg | 32% | ||
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*Incluso para los productos de parafarmacia, es recomendable contar con consejo farmacéutico
